Qu'est-ce que la chiropraxie ?
Les chiropraticiens sont spécialisés dans le diagnostic, le traitement et la prise en charge globale des affections liées aux problèmes articulaires, ligamentaires, tendineux et nerveux, avec une attention particulière portée à la colonne vertébrale.
Depuis des siècles, des patients souffrant de diverses affections sont soignés par cette approche manuelle et naturelle. Depuis 1895, la chiropractie s'est structurée en un système formel de diagnostic et de traitement. Aujourd'hui, la chiropractie est une profession de santé de premier recours reconnue, enseignée dans le cadre d'un cursus universitaire de cinq ans et encadrée par des instances dirigeantes et/ou des associations professionnelles.
L'ajustement chiropratique
Le principal type de traitement chiropratique est l'ajustement. Après avoir localisé les zones de blocage dans la colonne vertébrale du patient, le chiropraticien place généralement ses mains sur sa nuque ou son dos. Il effectue ensuite une manipulation douce dans le sens de l'articulation afin de rétablir sa mobilité. Un clic ou un craquement caractéristique se fait généralement entendre lorsque l'articulation se débloque. Ce bruit est causé par la libération de bulles de gaz contenues dans le liquide synovial de l'articulation.
Les effets de l'ajustement chiropratique comprennent :
mobilité articulaire accrue
Diminution de la sensibilité locale
Diminution de la tension musculaire
Amélioration de la coordination musculaire
Ce traitement est l'un des moyens les plus sûrs et les plus efficaces pour soulager les douleurs d'origine musculo-squelettique.
Cela dit, il existe certaines pathologies pour lesquelles l'ajustement chiropratique n'est pas la meilleure méthode de traitement.
De plus, certains patients appréhendent de subir un ajustement chiropratique. Dans ce cas, il existe d'autres moyens de soulager la douleur et d'améliorer la fonction.
Méthodes thérapeutiques complémentaires
Dry-needling avec des aiguilles d'acupuncture
La thérapie par aiguilles sèches (dry-needling) est basée sur le système de l'acupuncture orientale.
Dans notre clinique, nous utilisons principalement les aiguilles d'acupuncture pour détendre les muscles et soulager la douleur. Cette technique est particulièrement efficace pour soulager les tensions musculaires au niveau des épaules et d'autres parties du corps.
Elle est généralement indolore, sauf dans certaines zones telles que les pieds ou les genoux.
Toutes les aiguilles sont à usage unique et sont immédiatement mises au rebut après utilisation.
Kinésiotaping
Le Kinesio Tape est ce ruban coloré que vous avez peut-être déjà vu sur des athlètes à la télévision. Ce ruban élastique permet non seulement d'améliorer les performances sportives, mais il a également de nombreuses autres applications.
Nous utilisons souvent ce ruban pour favoriser une meilleure posture générale, pour détendre les muscles surmenés, et nous disposons également d'une technique spéciale pour réduire les gonflements.
Impulseur et Activateur
Ces deux instruments fonctionnent en appliquant une impulsion brève et rapide en un point précis. Ils sont le plus souvent utilisés pour faciliter le réajustement d'une articulation. L'extrémité de l'instrument est placée contre la peau du patient, directement contre l'os de l'articulation bloquée. L'impulsion est appliquée à travers la peau contre l'os, restaurant ainsi la mobilité de ce dernier et induisant un relâchement musculaire réflexe.
Ce traitement est une alternative douce à l'ajustement chiropratique manuel.
Thérapie de relâchement musculaire
La technique de relâchement musculaire, également appelée technique de relâchement actif ou relâchement myofascial, vise à réduire les tensions et à dénouer les adhérences musculaires et celles des tissus environnants, appelés fascias. Durant la séance, le patient effectue des mouvements d'étirement musculaire tandis que le thérapeute pratique un massage des tissus profonds.
Bien que parfois douloureuse, cette technique peut s'avérer très efficace.
Thérapie par l'exercice
Les exercices spécifiques constituent souvent un élément important du traitement. Ils sont généralement intégrés au programme thérapeutique du patient afin de soulager la douleur, d'éviter les irritations et de prévenir les blessures.
Si les patients débutent dans la pratique d'exercices physiques, nous devons commencer par des exercices de stabilisation de base, puis passer à des exercices spécifiques.
Pour les patients ayant une grande expérience du sport et de l'activité physique, nous pouvons passer en revue leurs pratiques actuelles et affiner leurs techniques si nécessaire.
Manipulation fasciale
La manipulation fasciale, souvent appelée « accrochage», est une technique de thérapie manuelle qui consiste à exercer une friction profonde sur des zones spécifiques du corps afin de traiter les douleurs et les dysfonctionnements myofasciaux.
Elle s'apparente aux techniques traditionnelles asiatiques de Gua Sha, dans lesquelles un outil en métal ou en os est utilisé pour créer une friction sur le muscle et le fascia sous-cutanés, ce qui constitue une sorte de massage ciblé.
Cette technique est particulièrement efficace pour traiter les lésions tendineuses, les tensions musculaires chroniques et même la fasciite plantaire.
Thérapie des Trigger Points
Trigger Points, également connu sous le nom des points gâchettes ou des poins de déclenchement, sont des zones de tension musculaire douloureuses qui, lorsqu’elles sont stimulées, provoquent une douleur référée dans d’autres parties du corps.
Les Trigger Points peuvent être une cause très fréquente de douleur, notamment de maux de tête et de douleurs irradiantes dans les bras ou les jambes.
La forme de traitement la plus courante est connue sous le nom de « compression ischémique ». Il s’agit d’une technique de massage en profondeur qui consiste à exercer une compression directe sur la zone touchée.
Plan de traitement personnalisé
Dans notre clinique, nous tiendrons compte de votre état de santé et de vos objectifs personnels afin d'élaborer le plan de traitement le mieux adapté à vos besoins.